アロマ&ヨガ&クリスタルボウルコラボイベント

人には優しくできても、自分には厳しくしていませんか？

セルフコンパッションとは“自分を責めずに、優しくいたわること”

大切な誰かに接するように、自分に対しても温かく接し大切に。

アロマオイルを使ったセルフマッサージ、優しいヨガ、マインドフルネス瞑想と

癒しのクリスタルボウル演奏で

いつも頑張っている自分をいたわりましょう。

参加者全員に

幸せのアロマの小瓶とハーブティーを

プレゼント！！